Web sitemiz, size daha iyi bir deneyim sunmak için çerezleri kullanmaktadır. Daha fazla bilgi için Gizlilik Politikası sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
Selülit nedir sorusunun kısa cevabı şudur: Selülit, cildin altındaki yağ dokusunun bağ dokusu bantları arasından yüzeye doğru bombeleşmesiyle oluşan girintili çıkıntılı görünümdür. En çok kalça, basen ve uylukta görülür. Bir hastalık değildir ve sağlığa zarar vermez; ergenlik sonrasındaki kadınların büyük bölümünde bir ölçüde bulunur.
Kısa özet: Selülitin oluşumunda cilt yapısı, hormonlar ve kalıtım belirleyicidir; yalnızca kiloyla ilgili değildir. Görünümünü azaltmayı amaçlayan birçok yöntem vardır, ancak etkileri kişiden kişiye değişir ve genellikle kalıcı değildir.
İçindekiler
- Selülit Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
- Selülitin Görünümünü Neler Etkiler?
- Selülit İçin Uygulanan Yöntemler Hakkında Ne Bilinmeli?
Cildin altında yağ hücreleri, cildi alttaki kas tabakasına bağlayan lifli bantların arasında yer alır. Yağ hücreleri yukarı doğru baskı yaparken bu bantlar cildi aşağı çeker. Sonuçta yüzeyde portakal kabuğunu andıran dalgalı bir görünüm oluşur.
Selülit ağrı yapmaz ve tıbbi bir risk taşımaz. Onu gündeme getiren, çoğunlukla görünümüyle ilgili kaygılardır.
• Cilt ve bağ dokusu yapısı: Kadınlarda bağ dokusu bantlarının dizilimi, yağ dokusunun yüzeye bombeleşmesini kolaylaştırır. Selülitin kadınlarda çok daha sık görülmesinin başlıca nedeni budur.
• Hormonlar: Östrojen başta olmak üzere hormonların rol oynadığı düşünülür; selülit çoğunlukla ergenlikten sonra belirir.
• Kalıtım: Cilt yapısı ve yağ dağılımı ailesel özellik gösterir.
• Yaş: Cilt zamanla incelir ve esnekliğini yitirir; selülit daha belirgin hale gelir.
• Kilo değişimleri ve hareketsizlik: Görünümü belirginleştirebilir.
• Gebelik.
| Evre | Görünüm |
|---|---|
| Hafif | Ayakta dururken cilt düzgündür; yalnızca cilt sıkıştırıldığında dalgalanma görülür. |
| Orta | Ayakta dururken hafif girinti ve çıkıntılar fark edilir; yatarken kaybolur. |
| İleri | Hem ayakta hem yatarken belirgin girinti ve çıkıntılar vardır. |
• Selülit yalnızca kilolu kişilerde olur: Yanlış. Zayıf ve düzenli spor yapan kişilerde de görülür.
• Selülit bir toksin birikimidir: Bunu gösteren bilimsel bir kanıt yoktur.
• Çok su içmek selüliti yok eder: Yeterli su içmek genel sağlık için önemlidir, ancak selüliti ortadan kaldırdığı gösterilmemiştir.
• Selülit kremleri sorunu çözer: Kremler cildin görünümünü geçici olarak düzgünleştirebilir; cilt altındaki yapıyı değiştirmez.
• Selülit erkeklerde olmaz: Daha seyrek görülür, ancak olabilir.
Selüliti tümüyle ortadan kaldıran bir yaşam tarzı değişikliği yoktur. Bununla birlikte bazı alışkanlıklar görünümü daha az belirgin hale getirebilir:
• Düzenli fiziksel aktivite: Kas tonusunun artması cildin daha gergin görünmesine yardımcı olabilir.
• Dengeli beslenme ve kilonun dengede tutulması; hızlı kilo alıp vermekten kaçınılması
• Sigara içilmemesi
• Cildin nemlendirilmesi
Masaj temelli uygulamalar, ses dalgası, radyofrekans ve lazer gibi enerji temelli cihazlar ve bağ dokusu bantlarına yönelik girişimler selülit görünümünü azaltmak amacıyla kullanılmaktadır. Bu yöntemlerin ortak özellikleri şunlardır:
• Etkileri kişiden kişiye değişir.
• Çoğu yöntem birden fazla seans gerektirir.
• Elde edilen değişiklik genellikle geçicidir ve sürdürülmesi için tekrar gerekebilir.
• Her uygulamanın kendine özgü yan etkileri ve uygun olmadığı durumlar vardır.
Bir uygulamayı değerlendirirken ne beklenebileceğini, kaç seans gerekeceğini, olası yan etkileri ve uygulamayı kimin yapacağını önceden sormak yararlıdır. Sitemizdeki ilgili yazılar: Kavitasyon Nedir?, G5 Masajı Nedir? ve Soğuk Lipoliz Nedir?.
Selülit tek başına hekime başvurmayı gerektirmez. Aşağıdaki durumlar ise selülitten farklı bir soruna işaret edebilir:
• Bacakta ani gelişen şişlik, kızarıklık, ısı artışı ve ağrı
• Ciltte sertleşme, renk değişikliği ya da yara
• Tek bacakta belirgin kalınlaşma
Adı benzese de selülit ile cilt enfeksiyonu olan selülit (sellülit) farklı durumlardır; enfeksiyon kızarıklık, ağrı ve ateşle seyreder ve acil değerlendirme gerektirir.
Selülit, cilt altındaki yağ ve bağ dokusunun yapısından kaynaklanan, zararsız ve çok yaygın bir görünümdür. Kilodan bağımsız olarak görülebilir ve oluşumunda kalıtım ile hormonlar belirleyicidir.
Görünümünü azaltmayı amaçlayan yöntemlerin etkisi kişiden kişiye değişir ve genellikle geçicidir. Bir uygulama düşünüyorsanız beklentilerinizi ve olası yan etkileri bir hekimle konuşmanız önerilir.
• Mayo Clinic, Cellulite: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cellulite/symptoms-causes/syc-20354945
• MedlinePlus, Skin Conditions: https://medlineplus.gov/skinconditions.html
• T.C. Sağlık Bakanlığı, Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik: https://antalyaism.saglik.gov.tr/TR-366500/saglik-hizmetlerinde-tanitim-ve-bilgilendirme--faaliyetleri-hakkinda-yonetmelik.html
Uyarı: Bu yazı genel sağlık bilgilendirmesidir; tanı, tedavi veya kişisel işlem planı değildir. Bacakta ani şişlik, kızarıklık, ısı artışı ve ağrı varsa beklemeden bir sağlık kuruluşuna başvurun.
Tıbbi bilgilendirme
Bu içerik genel sağlık bilgilendirmesidir; tanı, tedavi, kişisel işlem önerisi, sağlık kuruluşu önerisi veya sonuç vaadi içermez. Uygunluk yalnızca kişisel değerlendirmeyle ele alınabilir.
Tanıtım
Clinall bir listeleme platformudur. Aşağıdaki bağlantılar tanıtım niteliğindedir ve yukarıdaki bilgilendirme içeriğinden ayrıdır.
Clinall üzerinden incele: Kavitasyon hizmet başlığıyla kayıtlı klinikler
Clinall üzerinden incele: Lenf drenaj hizmet başlığıyla kayıtlı klinikler
ClinAll'un avantajlarından faydalanmak ve müşterilerinize ulaşmak için sizde yerinizi alın.
